Ceturtdiena, 25. septembris
Vārda dienas: Rodrigo, Rauls

Ātri un garšīgi

Jānis Gabrāns

Laiks kļūst arvien svarīgāks, kaut arī tā trūkst arvien vairāk. Tagad visu gribas paveikt ātri, arī ēdiena gatavošanai cenšamies neatlicināt tik daudz laika kā kādreiz, kad vai visu dienu cepa un šmorēja vakariņām. Tagad vajag pēc principa – viens, divi un gatavs! Patiesībā arī tas ir īstenojams, te talkā var nākt vokpanna. Tie, kam patīk Āzijas virtuve, to jau būs novērtējuši, bet tā der arī gana latvisku produktu gatavošanai. Jāatzīst, ka pašam virtuvē šī panna bija kādus desmit gadus, bet par to atcerējos tikai pēc kāda Āzijas restorāna apmeklējuma galvaspilsētā. Pamēģinājis tagad to izmantoju itin bieži. Vokpannā gatavo uz ļoti karstas uguns nelielā eļļas daudzumā, ēdienu nepārtraukti maisot, kas ļauj saglabāt sastāvdaļu lielisko garšu un vērtīgās vielas. Nemitīgi ēdienu maisot, var iztikt ar minimālu eļļas daudzumu.

Šis laiks, kad ir jaunās ražas kartupeļi, burkāni, kabači, paprika, citi tepat izauguši dārzeņi, ir lielisks laiks garšīga ēdiena pagatavošanai vokpannā. Var iztikt bez gaļas, bet, ja nu kādam to akurāt gribas, var apcept pannā arī to. Svarīgi ielāgot, ka visām sastāvdaļām jābūt samērā smalki sagrieztām, jo lieli gabali izcepsies tikai no ārpuses, bet iekšpusē var palikt neapstrādāti. Te vienkārši jāpiešaujas, jo pārāk smalki sagriezts arī nederēs, tas karstajā eļļā pārcepsies. Ja izlemts par labu gaļai, panna vispirms kārtīgi jāuzkarsē, tad jāielej nedaudz eļļas, jāuzkarsē arī tā, un tad liekam iekšā gaļu. Karstā eļļa nodrošinās, ka gaļas ārējās šķiedras apcepsies, neļaujot izplūst sulai. Kad gaļa gatava, to izņem un cep dārzeņus. Cepšanas laikā neaizmirstam par sāli, pipariem, citām garšvielām. Ieteicams vispirms uz pannas likt to, kas gatavojas ilgāk, bet ar to nav jāaizraujas, jo jāatceras galvenais – necept pārāk ilgi, lai dārzeņi būtu kraukšķīgi, nevis tvaicēti. Iesaku pievienot ķiploku, tas aromātu padarīs vēl bagātīgāku. Gatavošanas laikā produkti nepārtraukti jāmaisa. Kad dārzeņi gatavi, pievienojam atkal gaļu. Ja ir vēlme iegūt nedaudz austrumniecisku garšu, var pievienot medu, lai produkti noglazējas, sojas mērci, vēl kādu mērci garšas bagātināšanai, piebērt sezama sēklas, visu kārtīgi samaisīt, un gatavs!

Gatavojot vokpannā, dārzeņi saglabā svaigo izskatu, tie ir kraukšķīgi, smaržīgi un galvenais – garšīgi. Un, kas svarīgākais, viss notiek ļoti ātri un vienkārši. Lai labi garšo!

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Piesātināts studiju gads Amerikā

08:08, 12. Sep, 2025

Cēsnieks Gvido mācījās Rīgas Biznesa skolā, arī Rīgas Tehniskajā universitātē un Latvijas Universitātē, studējot biznesa […]

Bibliotēka mājo veikalā

09:04, 11. Sep, 2025

Nezinātājam var šķist mazliet savdabīgi, bet var teikt, ka Līvos bibliotēka mājo veikalā. Līvu bibliotēkas […]

Velosipēds bija iecienīts arī pirms simts gadiem

09:02, 10. Sep, 2025

Līgatnes centrā, kādreizējās papīra dzirnavās, pirmo  vasaru apmeklētājus uzņem Līgatnes Velosipēdu muzejs. To izveidojis Mārtiņš Belickis. […]

Nu jau desmit gadus. Agris Tamanis atkal ir Cēsīs

08:57, 9. Sep, 2025

“Par savu uzņēmumu vadītājiem viņi izvēloties cilvēkus, kas ne tikai saprot viņu idejas, bet spēj […]

Tvert mirkļa burvību fotogrāfijās

09:05, 5. Sep, 2025

Par sevi ELĪNA ANDERSONE saka, ka ir cēsniece, kas savulaik desmit gadus dzīvojusi Rīgā un […]

Ieguvumi uzņēmumam, izmantojot celtniecības tehnikas nomu

16:05, 4. Sep, 2025

Mūsdienu uzņēmējdarbībā arvien lielāka nozīme tiek pievērsta resursu optimizācijai un izmaksu kontrolei. Īpaši tas attiecas […]

Tautas balss

Sludinājumi