Šoreiz gan par svara nomešanu, lai gan pavasara saulīte aicina nomest arī lieko apģērbu. Taču, lai to veiktu, katram gribas labi izskatīties. Tāpēc bieži pavasaros nākas domāt, kā nedaudz tikt galā ar lieko svaru. Noderīgus padomus var atrast portālā www.dieta.lv. Te var uzzināt daudz interesanta. Piemēram, iepazīties ar dažādām diētām īsākam vai ilgākam laika posmam. Sākot ar Šveices ekstremālo diētu, kuras rezultāts tiek solīts tikpat ekstremāls, līdz pat Modeļu diētai, kas veidota speciāli modelēm, kas demonstrē bikini. Ir arī Mēness diēta, kur ēšanas režīms tiek noteikts, ņemot par pamatu mēness fāzes. Jo tieši tās nosaka, cik ātri un intensīvi organisms uzsūc vai izvada ar uzturu uzņemtās uzturvielas.
Portālā katru darba dienu, vairākas stundas ir iespēja tiešsaistē komunicēt ar konsultantu par dažādiem svara jautājumiem. Protams, šādas konsultācijas nevar aizstāt tikšanos ar speciālistu reālā dzīvē, tomēr tas ir daudz labāk nekā meklēt padomus uz “aklo” anonīmajā interneta vidē.
Portālā var uzzināt par dažādiem uztura virzieniem, kaloriju uzņemšanu un patērēšanu. Interesanta ir sadaļa “ķermeņa svars”, kurā, ievadot datus par savu svaru un augumu, varat aprēķināt, cik kilogramu ir par daudz vai par maz. Te gan jābūt uzmanīgam, ka rezultāts pārāk nepārsteidz.
Derīga būs arī sadaļa “Padomi”, kur var uzzināt, kā ielīst balles kleitā, izlasīt 15 ieteikumus, kā atbrīvoties no liekā svara, vai uzzināt ko citu tikpat noderīgu.
Komentāri